top of page
Herbs and Minerals
Flower Image

Digestion - Agni 

La santé commence par une bonne digestion. Les signes d’une bonne digestion comprennent des selles quotidiennes régulières, une sensation de faim le cas échéant et une sensation légère et énergique dans l’esprit et le corps après les repas.

Stress

Nos vies sont remplies de mouvements, de délais et de stress.  Apprenez des techniques qui favorisent la digestion, augmentent la cognition et équilibrent l'humeur afin que vous puissiez avoir l'énergie nécessaire pour faire tout ce que vous voulez faire avec vitalité, positivité et équilibre.

Désintoxication - Ama

Honorez votre feu biologique unique pour stimuler la dégradation métabolique des aliments et des toxines.Lorsque la digestion est déséquilibrée ou faible, l’Ayurveda déclare que le corps ne peut plus absorber les nutriments et que les matières non digérées se transforment en une substance toxique connue sous le nom d’Ama. En Ayurveda, Ama est à l'origine de nombreuses maladies. 

Flower Image

Santé des femmes

Selon l’Ayurveda, les cycles menstruels doivent avoir lieu régulièrement, sans syndrome prémenstruel et sans douleur. La transition vers la ménopause devrait être une expérience stimulante et sans symptômes. L'accouchement est une fenêtre d'opportunité sacrée pour rajeunir maman et accueillir un nouveau-né dans une vie de joie.  

Beauté

L'Ayurveda est une pratique enracinée dans la divinité. Connectez-vous à votre vitalité et à votre éclat originels.   Les routines de beauté ayurvédiques peuvent équilibrer le poids, purifier la peau et favoriser la croissance et la rétention des cheveux.

Longévité

Les pratiques ayurvédiques favorisent un régime alimentaire qui réduit l'inflammation, équilibre la glycémie et améliore la santé cognitive.

Le bien-être commence ici

Ayurvéda pratique. Aucune étiquette. Juste un équilibre

Meet Amelia

Témoignages

Après un an de problèmes gastro-intestinaux, notamment de diverticulose sévère, j'ai pu trouver un soulagement après avoir travaillé avec Jessica Oker. Ses compétences en tant que praticienne ayurvédique sont superbes !

Après la consultation et l’évaluation initiales de Jessica, j’ai appris que mon Vata était élevé et déséquilibré par rapport à mes autres doshas. Elle a pris le temps de passer en revue le mode de vie, le régime alimentaire et les suppléments que je pouvais modifier et en ajouter de nouveaux pour rétablir l'équilibre de mon système. Jessica a été patiente et solidaire, répondant à toutes mes questions et me rassurant sur le fait que je pouvais me sentir beaucoup mieux. Et elle avait raison !

 

Après un an de travail avec un gastroentérologue, deux nutritionnistes et un docteur en médecine chinoise, je dormais mieux que jamais et je ne me réveillais pas groggy le matin quelques jours après avoir suivi les suggestions de Jessica. Les ballonnements et les poussées gastro douloureuses que je ressentais depuis si longtemps ont disparu. J'ai beaucoup moins de courbatures que jamais et je suis beaucoup moins anxieux. En fait, j'ai réduit d'un tiers mes médicaments contre l'anxiété, ce que je n'avais pas pu faire auparavant.

 

Cette expérience m’a aidée à reprendre contact avec moi-même et je suis bien plus capable de ressentir ce dont mon corps a besoin pour s’épanouir. Les changements de mode de vie, le régime alimentaire, les thés et les suppléments ont changé la vie. En prime, j’ai perdu cinq kilos et j’ai désormais retrouvé mon poids normal.

 

Si vous recherchez un praticien ayurvédique compétent, intuitif, patient et gentil, vous le trouverez chez Jessica Oker.

 

~Jennifer S.

Yoga by the Ocean
Why Naturopathy
Qu’est-ce que l’Ayurvéda ?
L'Ayurveda est une science ancienne et complète qui se traduit par l'étude (ayur) de la vie (veda). Il s'agit d'un système holistique de bien-être conçu pour nous apprendre à vivre notre vie sans maladie ni souffrance.
 
L'Ayurveda est un système qui a été écrit il y a plus de 5 000 ans et dont la légende dérive du divin. L'Ayurveda est un modèle de bien-être qui guide les individus à honorer leur constitution unique à travers leur alimentation et leur mode de vie.
Pourquoi l'Ayurvéda ?
L'Ayurveda ne sépare pas l'esprit, le corps et l'âme, mais honore les trois pour ramener l'individu à un état de bien-être au fil du temps. L’Ayurveda croit qu’une fois que vous équilibrez ces fonctions corps-esprit, l’intelligence naturelle de notre corps sera automatiquement le moteur du bien-être.
Link to order products from Banyan Botanicals

Cliquez sur le lien « Visiter Banyan » ci-dessus pour vous faire livrer les produits directement.

bottom of page